Мені здається що в мене окр але соромлюсь піти до психіатра. Хтось стикався з окр? Чим його лікували?
Хлопець 19 років
Коментарі
анонім
0
12 жовтня 2021 о 21:01
Проблема зумерків) Хоча це дійсно хвороба. Але тільки її початки. От коли тобі буде 28 і більше років ти відчуєш хворобу у повному розквіті)
0
12 жовтня 2021 о 21:06
Так. Йшла до психіатра, в мене був хульний ОКР, були думки 'а що, якщо я стримну з моста? Або я що якщо я стрибну під машину - це обсессія і компульсія 'уникання мостів, старалась не йти попри дорогу'.
Головне слід пам'ятати, що при ОКР думки ніколи не стають реальністю і людина нікуди не стрибне і т.д. - це тільки страхи.
Як проходить лікування? Ти маєш НАВПАКИ ходити попри дорогу, попри мости (як у моєму випадку), бо якщо будеш унікати, то посилюєш компульсію і тим самим підживлюєш свій ОКР. У мене був сильний ОКР і я приймала антидепресанти.
З ОКР можна і самому вийти, повинно просто бути розуміння, що це просто думки.
Головне слід пам'ятати, що при ОКР думки ніколи не стають реальністю і людина нікуди не стрибне і т.д. - це тільки страхи.
Як проходить лікування? Ти маєш НАВПАКИ ходити попри дорогу, попри мости (як у моєму випадку), бо якщо будеш унікати, то посилюєш компульсію і тим самим підживлюєш свій ОКР. У мене був сильний ОКР і я приймала антидепресанти.
З ОКР можна і самому вийти, повинно просто бути розуміння, що це просто думки.
0
12 жовтня 2021 о 22:08
З дитинства був ОКР, лиш кілька років назад це зрозумів. Завжди відчував себе не таким. Ненавидів, коли речі криво стоять, просто завжди складав їх ідеально, а потім перевіряв, чи щось не покосилось. І міг підходити по кілька разів перевіряти. Як же я ненавидів усе, коли хтось доторкався до чогось, що робив я або ж змінював послідовність предметів 🤯😠 Про це можна книги писати)))