я безхребетне чмо...... уже 3 роки не можу схуднути..... не хотіла б казати що я дуже жирна але така собі дівчина в тілі,було б достатньо лише на 1 місяць взяти себе в руки і зайнятись собою та на жаль нічого з обою зробити.... напевне просто у мене немає сильної мотивації..... а як ви себе мотивуєте щоб чогось досягти?????